- Sportvereniging
- prev
- next
- Afspraak maken
- Website
- Deel
- Claim sport/activiteit
- prev
- next
Beschrijving
Maandagavond kunt u komen genieten van een uur dat in het teken staat van ontspanning voor lichaam en geest. Tijdens de les komen uiteraard ook verschillende oefeningen aan bod die ervoor zorgen dat u soepel en fit blijft. Daarnaast wordt het uur afgesloten met heerlijke ontspanningsoefeningen. U hoeft daarna niks meer te doen en zult een heerlijke nachtrust tegemoet gaan.
Adres
Hofsingel 28, 3155 AL Maasland, Netherlands
Contact
Sportcategorie
Doelgroep
Sport
Dorpskern
Misschien ben je ook geïnteresseerd in
-
Biodanza met Danzinnig
Hou je van dansen, wil je ontspannen, plezier maken en uit je hoofd in je lijf.
We zetten door middel van dans en muziek ons lichaam in beweging.
Door te dansen gaat onze energie stromen, we laten stress los,
ons lijf wordt soepeler en we worden er heel blij van.Danservaring is niet belangrijk.
Iedereen beweegt op zijn eigen manier….en alles is goed!Dans jij met ons mee?
Graag tot danz…..Karen & ManjaWanneer : Vrijdagochtend
Tijd: inloop 9:30 Workshop 10:00-11:30
Na afloop is er een kopje thee
Locatie: Slot de Houvelaan 7 Maasland
Info: danzinnig@gmail.com
Kosten €10,00 per keer of 4x voor €35,00
-
Inspiratiewandelingen: voor jouw Positieve Gezondheid
Hou je van wandelen en een goed gesprek?
Kom in beweging door de polders en dorpen van Midden-Delfland! En we gaan met elkaar in gesprek over één van de thema's van "Positieve Gezondheid".
De wandelingen worden 2x per maand georganiseerd vanuit verschillende locaties in Midden-Delfland. De afstand ligt tussen de 5 en 7 kilometer en we sluiten af met een drankje.Meer informatie: Meld je aan voor een whatsappgroep of facebookgroep, waar de wandelingen worden aangekondigd.
- Whatsappgroep: mail je telefoonnummer naar info@mijnkracht.nu
- Facebookgroep: Wandel voor m'n Positieve Gezondheid - Midden-Delfland eo
-
Al 30 jaar, iedere woensdagochtend seniorengym bij dezelfde club en nog altijd super fit!
Het nuttige met het aangename combineren. Leeftijd is onbelangrijk, motivatie is doorslaggevend. Een gevarieerde les van een deskundig en aardige trainer. Na het warmlopen en de oefeningen op muziek doen we rek en strekoefeningen en komen alle spiergroepen aan bod. Halverwege drinken we gezamenlijk een kopje koffie, waarna we een spel doen in de vorm van badminton, knotshockey, basketbal of volleybal. We sluiten ontspannen af met oefeningen op matjes. Het aardige van deze club is dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen en bovendien is het erg gezellig.
