Wandelen met Caroline van der Wel

Een wandeltraining, een gezellige manier van bewegen waar je gezond bezig bent in de prachtige omgeving van Midden-Delfland.

-een goede opbouw, houding en ademhaling
-voor sterkere spieren en conditie
-geschikt voor iedereen

Iedere donderdag om 09.00 uur
Na deze work-out is er een mogelijkheid voor een heerlijk kopje koffie in de Hooiberg

't Woudt 15, 2636 HD Schipluiden, Netherlands

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

Inspiratiewandelingen: voor jouw Positieve Gezondheid

Hou je van wandelen en een goed gesprek?
Kom in beweging door de polders en dorpen van Midden-Delfland! En we gaan met elkaar in gesprek over één van de thema's van "Positieve Gezondheid".
De wandelingen worden 2x per maand georganiseerd vanuit verschillende locaties in Midden-Delfland. De afstand ligt tussen de 5 en 7 kilometer en we sluiten af met een drankje.

Meer informatie: Meld je aan voor een whatsappgroep of facebookgroep, waar de wandelingen worden aangekondigd.
- Whatsappgroep: mail je telefoonnummer naar info@mijnkracht.nu
- Facebookgroep: Wandel voor m'n Positieve Gezondheid - Midden-Delfland eo

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou? Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is de ODO Bootcamp echt iets voor jou! De ODO Bootcamp trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen op het complex van ODO Maasland. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen. De begeleiding is onder de deskundige leiding van de trainers van Fit Industries.