Mindful Beweegt

Afspraak maken
Email
Deel
prev
next

Beschrijving

Bij Mindful Beweegt kun je zonder prestatiedruk en met plezier, in een klein groepje (4 tot 10 deelnemers), werken aan conditie en ontspanning!

Gezellig wekelijks een uurtje sporten op een speelse manier en zonder prestatiedruk? Dat doen we bij de training Mindful Beweegt Actief! Op maandag trainen we om 19.30 uur bij Kerkpolder (Delft).

Beweeg je met me mee? Ik kijk ernaar uit!
Hartelijke groet, Marjet

Vragen? Stel ze gerust: mindfulbeweegt@gmail.com of Whatsapp 06 47480263
Aanmelden kan via dit formulier.

Galerij

Contact

Sociale Media

Sportcategorie

Doelgroep

Sport

Dorpskern

Den Hoorn

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

Fysiotherapie BeYou/Leefstijlcoaching BeYou

Ketentraining, Circuittraining, Persoonlijke training

Schipluiden

BeYou trainingen:

Bij BeYou Training werk je op een laagdrempelige en persoonlijke manier aan je gezondheid, kracht en fitheid, ongeacht je startniveau. De trainingen zijn functioneel en gericht op het herstellen van de samenwerking in je lichaam: je leert weer efficiënt bewegen, waarbij spieren, gewrichten en stabiliteit optimaal op elkaar afgestemd zijn. Met aandacht voor houding, mobiliteit en belastbaarheid bouw je stap voor stap aan een sterker en veerkrachtiger lichaam. Of je nu klachtenvrij wilt bewegen, sterker wilt worden of weer vertrouwen wilt krijgen in je lijf, je traint in een motiverende en betrokken setting waarin plezier en progressie centraal staan.

Jip. Training & Herstel

fitness

Maasland

Aan de slag met je gezondheid en fitheid

Wil je werken aan een gezondere leefstijl en meer fitheid? Bij ons kun je terecht voor Small Group Training, Personal Training en GLI Training.

Bij Small Group Training train je in kleine groepen van maximaal 5 personen met een persoonlijk trainingsschema en begeleiding van een trainer.
Met Personal Training krijg je één-op-één coaching, volledig gericht op jouw doelen en voortgang.
Volg je een GLI-traject? Dan kun je deelnemen aan onze GLI Training: circuittraining in een groep van maximaal 10 personen, gericht op kracht, conditie en vetverbranding.

Samen werken we aan een sterkere, fittere en gezondere leefstijl.

FysioSport

fitness

Den Hoorn

Bij FysioSport staan de fysiotherapeuten van Fysiotherapie en Manuele therapie Van der Lee voor u klaar om u te begeleiden bij het sporten. Met het motto ''voorkomen is beter dan genezen'' biedt FysioSport Den Hoorn een programma van fitness met deskundige begeleiding aan met deze preventieve doelstelling. Onze sportzaal beschikt over de meest moderne en betrouwbare apparatuur voor het trainen van spierkracht, mobiliteit, coördinatie, uithoudingsvermogen en algemene conditie.

FysioSport Den Hoorn kan door de specifieke deskundigheid en de trainingsfaciliteiten ook een rol spelen bij het vervolgtraject van een revalidatieproces na de periode van fysiotherapie.