Internationale volksdans is een verzamelnaam voor dansstijlen die gebaseerd zijn op etnische muziek. Meestal zijn dat traditionele dansen, maar het kunnen ook modernere dansen zijn. Het samen dansen in de groep zorgt voor verbinding met elkaar en uiteraard ook de nodige gezelligheid.
Hofsingel 28, 3155 AL Maasland, Netherlands
Voor kleuter en kinderen van 4-7 jaar op donderdagmiddag van 15.30-16.30 op de basisschool Aloysius.
Al 30 jaar, iedere woensdagochtend seniorengym bij dezelfde club en nog altijd super fit!
Het nuttige met het aangename combineren. Leeftijd is onbelangrijk, motivatie is doorslaggevend. Een gevarieerde les van een deskundig en aardige trainer. Na het warmlopen en de oefeningen op muziek doen we rek en strekoefeningen en komen alle spiergroepen aan bod. Halverwege drinken we gezamenlijk een kopje koffie, waarna we een spel doen in de vorm van badminton, knotshockey, basketbal of volleybal. We sluiten ontspannen af met oefeningen op matjes. Het aardige van deze club is dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen en bovendien is het erg gezellig.
Ruim 25 jaar geleden ben ik (na het behalen van mijn aerobic diploma) gestart met een uur aerobic voor ouderen in De Hoornbloem. Iedereen mankeert wel wat en de oefeningen kunnen ter plekke aangepast worden. Daar doen we niet moeilijk over en het is juist fijn als je zegt dat een oefening je niet goed afgaat. Daarnaast hebben we veel lol, praten we graag, maar gaan we ondertussen wel door met de oefeningen.
Heb je interesse? Kom dan op maandagmiddag om 14.00 uur naar de biljartzaal van De Hoornbloem. Neem een handdoek en een matje mee (als je deze hebt) en doe een gratis les mee.
We verwelkomen je graag.
Het seizoen sluiten we gewoonlijk af met een gezamenlijke activiteit waarin pret en gezellig kletsen voorop staat.
Financiële hulp nodig voor het betalen van de (sport)contributie van je kind? Jeugdfonds Sport & Cultuur kan helpen.
Wij gebruiken cookies voor een betere ervaring