Danzinnig Biodanza Maasland

Beschrijving

Biodanza met Danzinnig

Hou je van dansen, wil je ontspannen, plezier maken en uit je hoofd in je lijf.

We zetten door middel van dans en muziek ons lichaam in beweging.

Door te dansen gaat onze energie stromen, we laten stress los,
ons lijf wordt soepeler en we worden er heel blij van.

Danservaring is niet belangrijk.
Iedereen beweegt op zijn eigen manier….en alles is goed!

Dans jij met ons mee?
Graag tot danz…..Karen & Manja

Wanneer : Vrijdagochtend
Tijd: inloop 9:30 Workshop 10:00-11:30
Na afloop is er een kopje thee
Locatie: Slot de Houvelaan 7 Maasland
Info: danzinnig@gmail.com
Kosten €10,00 per keer of 4x voor €35,00

Adres

Slot De Houvelaan 7, 3155 VP Maasland, Netherlands

Routebeschrijving krijgen

Galerij

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

MijnKracht.nu

wandelen, Inspiratiewandelen

Maasland, Schipluiden, Den Hoorn

Inspiratiewandelingen: voor jouw Positieve Gezondheid

Hou je van wandelen en een goed gesprek?
Kom in beweging door de polders en dorpen van Midden-Delfland! En we gaan met elkaar in gesprek over één van de thema's van "Positieve Gezondheid".
De wandelingen worden 2x per maand georganiseerd vanuit verschillende locaties in Midden-Delfland. De afstand ligt tussen de 5 en 7 kilometer en we sluiten af met een drankje.

Meer informatie: Meld je aan voor een whatsappgroep of facebookgroep, waar de wandelingen worden aangekondigd.
- Whatsappgroep: mail je telefoonnummer naar info@mijnkracht.nu
- Facebookgroep: Wandel voor m'n Positieve Gezondheid - Midden-Delfland eo

Aerobic voor ouderen

bewegen op muziek

Den Hoorn

Ruim 25 jaar geleden ben ik (na het behalen van mijn aerobic diploma) gestart met een uur aerobic voor ouderen in De Hoornbloem. Iedereen mankeert wel wat en de oefeningen kunnen ter plekke aangepast worden. Daar doen we niet moeilijk over en het is juist fijn als je zegt dat een oefening je niet goed afgaat. Daarnaast hebben we veel lol, praten we graag, maar gaan we ondertussen wel door met de oefeningen.

Heb je interesse? Kom dan op maandagmiddag om 14.00 uur naar de biljartzaal van De Hoornbloem. Neem een handdoek en een matje mee (als je deze hebt) en doe een gratis les mee.

We verwelkomen je graag.

Het seizoen sluiten we gewoonlijk af met een gezamenlijke activiteit waarin pret en gezellig kletsen voorop staat.

Yoga Maasland (SWMD)

Yoga

Maasland

Maandagavond kunt u komen genieten van een uur dat in het teken staat van ontspanning voor lichaam en geest. Tijdens de les komen uiteraard ook verschillende oefeningen aan bod die ervoor zorgen dat u soepel en fit blijft. Daarnaast wordt het uur afgesloten met heerlijke ontspanningsoefeningen. U hoeft daarna niks meer te doen en zult een heerlijke nachtrust tegemoet gaan.

Danzinnig Biodanza Maasland

Beschrijving

Adres

Galerij

Contact

Sportcategorie

Doelgroep

Sport

Dorpskern

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

MijnKracht.nu

Aerobic voor ouderen

Yoga Maasland (SWMD)

Uitleg zoekmachine