Biodanza met Danzinnig Hou je van dansen, wil je ontspannen, plezier maken en uit je hoofd in je lijf. We zetten door middel van dans en muziek ons lichaam in beweging. Door te dansen gaat onze energie stromen, we laten stress los, ons lijf wordt soepeler en we worden er heel blij van. Danservaring is niet belangrijk. Iedereen beweegt op zijn eigen manier….en alles is goed! Dans jij met ons mee? Graag tot danz…..Karen & Manja Wanneer : Vrijdagochtend Tijd: inloop 9:30 Workshop 10:00-11:30 Na afloop is er een kopje thee Locatie: Slot de Houvelaan 7 Maasland Info: danzinnig@gmail.com Kennismaking aanbod : eenmalig 3 proeflessen voor € 30 Daarna als je besluit door te dansen, de mogelijkheid voor een 4 of 8 ritten kaart. Respectievelijk € 50 en € 96.
Slot De Houvelaan 7, 3155 VP Maasland, Netherlands
Inspiratiewandelingen: voor jouw Positieve Gezondheid
Hou je van wandelen en een goed gesprek?
Kom in beweging door de polders en dorpen van Midden-Delfland! En we gaan met elkaar in gesprek over één van de thema's van "Positieve Gezondheid".
De wandelingen worden 2x per maand georganiseerd vanuit verschillende locaties in Midden-Delfland. De afstand ligt tussen de 5 en 7 kilometer en we sluiten af met een drankje.
Meer informatie: Meld je aan voor een whatsappgroep of facebookgroep, waar de wandelingen worden aangekondigd.
_Outdoor trainingen in Schipluiden_
Effectief trainen // Buiten // Sterk & Fit // Laagdrempelig // Betaalbaar // Fun // EN ALTIJD TRAINEN ONDER BEGELEIDING //
Ons doel is iedereen op een leuke manier op een unieke locatie in beweging te krijgen. Middels kracht- en intervaltrainingen maken wij het lichaam sterker en fitter. Iedereen kan meedoen en traint op zijn eigen niveau. Wij begeleiden en motiveren jou gedurende de training. Dit alles doen wij op onze unieke buiten locatie: PARK015 in Schipluiden.
Plezier, gezelligheid en een voldaan gevoel staan bij ons centraal.
Tot snel
Bij Mindful Beweegt kun je zonder prestatiedruk en met plezier, in een klein groepje (4 tot 10 deelnemers), werken aan conditie en ontspanning!
Gezellig wekelijks een uurtje sporten op een speelse manier en zonder prestatiedruk? Dat doen we bij de training Mindful Beweegt Actief! Op maandag trainen we om 19.30 uur bij Kerkpolder (Delft).
Beweeg je met me mee? Ik kijk ernaar uit!
Hartelijke groet, Marjet
Vragen? Stel ze gerust: mindfulbeweegt@gmail.com of Whatsapp 06 47480263
Aanmelden kan via dit formulier.
Financiële hulp nodig voor het betalen van de (sport)contributie van je kind? Jeugdfonds Sport & Cultuur kan helpen.
Wij gebruiken cookies voor een betere ervaring