Aerobic voor ouderen

Ruim 25 jaar geleden ben ik (na het behalen van mijn aerobic diploma) gestart met een uur aerobic voor ouderen in De Hoornbloem. Iedereen mankeert wel wat en de oefeningen kunnen ter plekke aangepast worden. Daar doen we niet moeilijk over en het is juist fijn als je zegt dat een oefening je niet goed afgaat. Daarnaast hebben we veel lol, praten we graag, maar gaan we ondertussen wel door met de oefeningen.

Heb je interesse? Kom dan op maandagmiddag om 14.00 uur naar de biljartzaal van De Hoornbloem. Neem een handdoek en een matje mee (als je deze hebt) en doe een gratis les mee.

We verwelkomen je graag.

Het seizoen sluiten we gewoonlijk af met een gezamenlijke activiteit waarin pret en gezellig kletsen voorop staat.