Evenement: Fittest
Vrijwel iedereen doet zijn best om fit en vitaal te blijven. We doen dat allemaal op onze eigen manier. Voldoende beweging hoort hier ook bij. De één maakt dagelijks een ommetje, de ander sport bij een vereniging of doet oefeningen thuis. Maar, hoe fit zijn we nu eigenlijk? Speciaal voor de inwoners in de gemeente Midden Delfland in de leeftijd van 60 tot 75 jaar is er een speciale fittest.
Waar en wanneer
De fittest wordt uitgevoerd door Team Sportservice Zuid-Holland en vindt plaats op
woensdag 18 mei 2022 in de Post Kogeko Hal, Tiendweg 1a in Schipluiden.
U volgt een route met 10 onderdelen, bij elk onderdeel is begeleiding aanwezig. In totaal duurt de test ongeveer een uur. Na afloop kunt u aan de hand van uw scores zelf bepalen of u ergens aan zou willen werken. Teamleden van SWMD (Stichting Welzijn Midden Delfland) zijn aanwezig voor vragen en zij kunnen u ook informeren over het beweegaanbod in Maasland, Den Hoorn en Schipluiden. Ook mensen met een chronische aandoening kunnen meedoen en er is een testarts is aanwezig.
Aanmelden voor de Fittest kan via deze link: www.teamsportservice.nl/fittest-midden-delfland.
Vragen over de Fittest? Stuur gerust een mail naar: info@sportiefmiddendelfland.nl.
